पीरियड्स के दर्द को दूर भगाता है यह फूल, ऐसे करें प्रयोग

नई दिल्ली। आमतौर पर महिलाओं में कई तरह की शारीरिक समस्याये होती है। पीरियड्स का समय हर महिला के लिए सबसे कष्टदायक होता है। मासिक धर्म के दौरान महिलाएं थकान और सुस्ती मह्शूश करती हैं। कुछ महिलाओं को इस दौरान चिड़चिड़ापन और डिप्रेशन भी हो जाता है।

इसकी एक वजह है रक्तस्त्राव। आज की मोर्डर्न लड़की इस दर्द से निजात पाना चाहती है। पीरिड्स के समय उठने वाले दर्द को कम करने के लिए महिलाए तरह-तरह के भरषक उपाये करती हैं। वे छाती है की उनको इस दर्द से मुक्ति मिल जाये। इसके लिए केले का फूल बहुत ही करगर सिद्ध हुआ है।

केले के फूल का रोजाना सेवन करने से शरीर में इंसुलिन की पूर्ति प्रयाप्त रूप से होती रहती है पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द के लिए भी यह काफी असरकारक है। इसके उपयोग के लिए इस फुल को अच्छी तरह से पकाकर उसे दही के साथ खा सकती हैं। इससे दर्द से छुटकारा मिल जाएगा। इसके अलावा यह खून की कमी को भी पूरा करने में सहायक है।

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